Blog
Wiedza o pracy z ciałem Anna Tarasiewicz
Wyjaśniam, skąd biorą się najczęstsze problemy z ciałem i jak można je bezpiecznie rozwiązywać.
Przeciążenie barku
Wielu pacjentów mówi do mnie: „Nie upadłem. Nie dźwigałem nic ciężkiego. A bark boli.”
Bark to nie tylko bark
W pierwszym artykule pisałam o tym, że bark rzadko zaczyna boleć nagle. Najczęściej jest to efekt
Dlaczego ból wraca mimo chwilowej poprawy
To jedna z najczęstszych sytuacji. Po kilku zabiegach bark wyraźnie się poprawia. Ruch jest swobodniejszy.
Dlaczego bark boli nocą
Wiele osób mówi: „W dzień jeszcze jakoś wytrzymuję. Najgorzej jest w nocy.” To bardzo typowe.
Oddech jako stabilizator barku
Wiele osób nie łączy bólu barku z oddechem. A jednak te dwa elementy są ze sobą silnie powiązane.
Jak bezpiecznie wracać do obciążenia
W poprzednich artykułach pisałam o tym, dlaczego bark zaczyna boleć, dlaczego ból może wracać,