Praca w ogrodzie kończy się bólem? To nie przypadek
Ból pleców, bioder czy barku po pracy w ogrodzie to częsty problem. Sprawdź, dlaczego ciało reaguje w ten sposób i jak zmniejszyć ryzyko przeciążenia. Miało być przyjemnie.A boli wszystko. Wiosna, słońce, trochę porządków, kilka godzin w ogrodzie. Najpierw przycinanie.Potem grabienie.Potem sadzenie, przesadzanie, noszenie worków, konewek i donic. Długie pochylanie się to jeden z najczęstszych powodów […]