Masaż głębokich tkanek miękkich
– Terapia Tkanek Głębokich
Przewlekłe napięcia tkanek, lub ich uszkodzenia powodują powstawanie w nich bólu, blokad, sztywnych zrostów, dyskomfortu czy uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Problemy te dotyczą zarówno mięśni, jak i ścięgien i więzadeł. Zrosty powodują nie tylko ból, ale i blokują przepływ krwi, zmniejszają ruchomość i powodują stan zapalny. Złe krążenie płynów w organizmie powoduje gorsze odżywienie, nawodnienie i dotlenienie tkanki mięśniowej. Co wpływa na powstanie stan zapalnego i gromadzenie się w tkance toksyn, a to powoduje ból i stres.
W naszym gabinecie możesz skorzystać z różnych form terapii leczniczych. Jednak w dzisiejszym artykule omówimy istotę fantastycznej terapii – masaż głębokich tkanek miękkich. Mimo groźnie brzmiącej nazwie, jest to terapia delikatna przebiegająca w wolnym tempie. Jest terapią oddziałującą na warstwach nieopracowywanych w tradycyjnym masażu klasycznym.
Podstawowa definicja: zrozumienie warstw ciała i możliwości pracy z tkanką w tych warstwach zmierzającej do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć w możliwie najbardziej skuteczny i energooszczędny sposób.
Masaż głębokich tkanek miękkich: na czym polega?
Dzięki odpowiednim technikom dostosowanym indywidualnie do każdego pacjenta, jak i poprzez powolne rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych zmniejsza lub całkowicie usuwa ból i ograniczenie ruchomości. Istnieje wiele technik pozwalających na szybkie i skuteczne rozluźnienie mięśni, dlatego masaż ten cieszy się coraz większą popularnością.
Praca dobrego terapeuty polega na opracowaniu:
- warstw powierzchownych tkanek
- warstw głębokich tkanek,
- warstwy powięziowej,
- przedziałów międzymięśniowych (bardzo ważny element w przypadku powstania łącznotkankowych zrostów, a często pomijane przez wielu terapeutów),
- przyczepów ścięgnistych,
- brzuśców mięśni,
- i więzadeł.
Podczas masaż głębokich tkanek miękkich terapeuta pracuje bardzo powoli, 
wykorzystując do pracy nie tylko swoje palce, ale także kostki palców, przedramię, pięść czy łokieć. Stosuje się wolne tempo z naciskiem w kierunku, gdzie tkanka jest najmniej „ruchliwa”. Techniki to ruchy wydłużające, zahacz i rozciągnij, techniki masażu funkcyjnego. Następną z technik stosowanych w masaż głębokich tkanek miękkich to uwolnienie punktów spustowych – więcej o punktach spustowych znajdziesz w naszym kolejnym artykule <<< CZYTAJ TUTAJ >> aby pobrać artykuł w pliku PDF kliknij w OBRAZEK.
Masaż głębokich tkanek miękkich: jak się przygotować?
– najlepiej, aby na około 2 godziny przed zabiegiem nie spożywać ciężkich posiłków.
– podczas masażu odsłania się masowane części ciała.
– klient może pozostać w swojej bieliźnie, gdyż terapeuta nie korzysta ze środków poślizgowych, takich jak np. oliwki lub używa ich w ograniczonym stopniu, ponieważ utrudniają one dokładne dotarcie do tkanek.
Masaż głębokich tkanek miękkich: wskazania do terapii
- przeciążenia układu ruchu;
- ostrych lub przewlekłych zespołach bólowych kręgosłupa i kończyn;
- bólów i zawrotów głowy, migrenach pochodzenia odkręgosłupowego;
- wady postawy, dolegliwości bólowe w mięśniach;
- rwa kulszowa i rwa barkowa;
- przebyte kontuzje powstałe w wyniku stłuczeń, skręceń, zwichnięć czy złamań, czy operacjach;
- poprawa psychiki, odprężenie – sam zabieg nie należy do relaksujących, jednak po nim można poczuć się bardziej odprężonym (dzięki uwolnionemu stresowi z tkanek.
Efekty działania masażu głębokiego określa się często jako większe i szybsze niż w przypadku masażu klasycznego.
Masaż głębokich tkanek miękkich: przeciwwskazania do terapii
- stanach zapalnych ścięgien i stawów;
- choroby skóry (grzybica, egzema);
- infekcja, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej gorączka;
- miesiączka;
- krwotoki i choroby mogące nimi skutkować;
- tętniaki;
- nowotwory.
DO KOŃCA SIERPNIA masz okazję sprawdzić Masaż Głębokich Tkanek Miękkich
(w skrócie Terapia Tkanek Głębokich)
czy ten rodzaj masażu jest odpowiedni dla Ciebie po bardzo atrakcyjnej cenie!
Kliknij w obrazek, aby poznać szczegóły i ZAREZERWOWAĆ WIZYTĘ.
