CREATE ACCOUNT

Zadzwoń do nas: 780 540 891

pemodelan

pemodelan

Pemodelan to wysokiej jakości masaże w rozsądnych cenach w centrum Warszawy.

780 540 891
Email: rezerwacja@pemodelan.pl

Gabinet Zdrowego Ciała - Studio Pemodelan
ul. Wilcza 25 lok. 8, 00-544 Warszawa

Open in Google Maps
Szybki KONTAKT
  • kontakt
  • rezerwacja online
  • usługi
  • cennik
  • PROMOCJE
  • VOUCHER/Bon
  • blog
  • regulaminy i polityka prywatności
  • Bezpieczeństwo

Masaż powięziowy – Co to jest powięź

by Pemodelan / poniedziałek, 10 kwietnia 2017 / Published in Zdrowie
masaż powięziowy

Najczęstszymi problemami, z którymi spotykam się w gabinecie to sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek oraz ból kręgosłupa lędźwiowego. Czym jest to spowodowane? Najczęściej wielogodzinnym siedzeniem w pracy i po pracy, stresem, a także wadami postawy.

Często moje klientki pytają mnie: Pani Aniu, a co to jest ta powięź? Jakie to ma dla nas znaczenie?

Postaram się przybliżyć ten temat. Warto wiedzieć, dlaczego po zabiegu terapeutycznym czujemy się zdecydowanie lepiej, bardziej rozluźnieni i wyprostowani.

Co to jest powięź i jakie ma dla nas znaczenie?

Najprościej mówiąc powięź jest rodzajem tkanki łącznej, która otacza spójną, trójwymiarową siecią wszystkie struktury naszego ciała. Zbudowana jest z niejednorodnych, splecionych ze sobą włókien kolagenowych o mocno zróżnicowanej gęstości. Są to małe puste rurki wypełnione delikatnym płynem podobnym do płynu mózgowo-rdzeniowego, zawierającym dużą ilość fotonów. Powięź posiada również niezwykłe właściwości przyciągania cząsteczek wody, które się do niej przyklejają.

Dzięki temu wykazuje dużą płynność, co jest nieodzowne zarówno dla swobodnego ruchu i ślizgu struktur, jak również dla efektywnej komunikacji międzykomórkowej. Przez powięź musi swobodnie przepływać limfa, a różne struktury takie jak kości, nerwy, więzadła, ścięgna, mięśnie czy naczynia krwionośne i limfatyczne muszą przez nią przenikać. Włókna kolagenowe powięzi ukierunkowują się względem nacisku i strukturalnych obciążeń spowodowanych przez stanie, chodzenie, siedzenie itp.

Jaką rolę pełni powięź w naszym ciele?

Przede wszystkim:

  • Ułatwia swobodny ślizg wszystkich struktur ciała.
  • Regeneruje uszkodzone tkanki mięśniowe poprzez tworzenie tkanki bliznowatej i odżywia mięśnie.
  • Pełni funkcję ochronną. Osłania organizm przeciwdziałając stresowi, napięciom, patogenom i siłom destrukcyjnym.
  • Odgrywa główną rolę w absorbowaniu i rozpraszaniu energii.
  • Utrzymuje prawidłową postawę ciała.
  • Transferuje siły.
  • Przesyła sygnały do układu nerwowego.
  • Wspomaga pracę układu naczyniowego i limfatycznego.

Zastosowanie nowoczesnych metod ultrasonograficznych potwierdziło, że powięzi podczas ruchu umożliwiają powrót tkanek do stanu wyjściowego i odgrywają spektakularną rolę w ruchach wykonywanych przez człowieka. To, jak daleko jesteśmy w stanie podskoczyć, rzucić kamieniem czy jak długo możemy jechać rowerem jest zależne nie tylko od włókien mięśniowych, ale w znacznej mierze od elastyczności i sprężystości sieci powięziowej biorącej udział w tych ruchach.

Powięzi mają duży wpływ na dolegliwości bólowe mięśni oraz ich sztywność, a co za tym idzie – na złe samopoczucie wielu pacjentów.

Cel terapii mięśniowo-powięziowej (masaż powięziowy)

Głównym celem terapii mięśniowo-powięziowej jest przywrócenie stanu poprzedzającego zaburzone działanie tkanki łącznej. Terapia dotyczy nie tylko zaburzonej struktury, jest to głęboka praca z ciałem. W sieci powięziowej działania terapeuty modyfikują ograniczenia stwarzane przez powięź, czyli jakiekolwiek przeszkody uniemożliwiające optymalny ruch poślizgowy pomiędzy strukturami.

W przypadku długotrwałych ograniczeń tkanka powięziowa ulega przeciążeniu, co w następstwie doprowadza do dysfunkcji. Tworzy to nadmierną gęstość oraz reorganizację włókien kolagenowych. Może to spowodować przeciążenie stawów, zapalenie lub ból w strukturach mięśniowo-powięziowych, niedokrwienie i pogorszenie jakości włókien mięśniowych.

Terapię mięśniowo-powięziową stosuję w przypadku:

  • bólów kręgosłupa,
  • zaburzeń napięcia mięśniowego,
  • zespołów bólowych – łokieć golfisty, łokieć tenisisty, rwa barkowa, rwa kulszowa, rwa udowa, zespół cieśni nadgarstka i bolesnego barku, bark zamrożony itp.
  • migren i stresu,
  • drętwienia i obrzęków kończyn,
  • zaburzeń w obrębie mięśni dna miednicy,
  • ograniczeń ruchomości,
  • stanów pourazowych,
  • zaparć.

Początkowo, w przypadku wyraźnych ograniczeń, terapia może być bolesna, ponieważ stopień napięcia powięzi koreluje z odczuciem bólowym. Osoby bez zaburzeń
w obrębie tkanki łącznej rzadko sygnalizują ból czy silny dyskomfort podczas terapii.

Efektem terapii jest:

  • Najczęściej natychmiastowe uczucie ulgi dotyczące trzewnych lub mięśniowo-powięziowych objawów bólowych, a nawet ustąpienie dysfunkcji.
  • Uelastycznienie, dobre ukrwienie i odżywienie tkanek.
  • Uwolnienie „sklejonych” powięzi i mięśni.
  • Uwolnienie napięć psychicznych i emocjonalnych.
  • Poprawa postawy ciała i pracy narządów wewnętrznych.

Anna Tarasiewicz

Fizjoterapeuta,
Studio Pemodelan – Gabinet Zdrowego Ciała

Bibliografia:

  1. Myers T., Taśmy anatomiczne. Meridiany Mięśniowo-Powięziowe dla Terapeutów Manualnych i Specjalistów Leczenia Ruchem, Wydanie Drugie. DB PUBLISHING, Warszawa 2010.
  2. Schleip R. Findley T. Chaitow L. Hujing P. Fascia: The Tensional Network of the Human Body. The science and clinical application in manual and movement therapy, Elsevier Ltd. 2012.

 

Artykuł opublikowany również na portalu http://tebaby.pl/terapia-miesniowo-powieziowa/

Tagged under: Anna Tarasiewicz, fizjoterapeuta Anna Tarasiewicz, fizjoterapeuta terapia warszawa, likwidacja bólu, likwidacja stanów zapalnych, masaż ciała, masaż leczniczy, masaż powięziowy, mięśniowo-powięziowa warszawa, odzywianie tkanek, poprawa postawy, poprawa pracy narządów wewnętrznych, powięź, terapia mięśniowo-powięziowa, terapia mięśniowo-powięziowa warszawa, terapia mięśniowo-powięziowa warszawa centrum, terapia powięziowa warszawa, terapia warszawa, terapia warszawa centrum

About Pemodelan

What you can read next

Jak zapobiegać haluksom oraz przyczyny ich powstawania
Jak zapobiegać haluksom oraz przyczyny ich powstawania
Masaż Miękkich Tkanek Głębokich
Masaż głębokich tkanek miękkich – co warto wiedzieć o tej terapii?
wpływ masażu na układ nerwowy
Jaki jest wpływ masażu na układ nerwowy?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

SZUKAJ

Ostatnie wpisy

  • punkty spustowe, terapia tkanek głębokich

    Punkty spustowe – co to właściwie jest?

    Wyjaśniamy pojęcie punkty spustowe: Punkty spus...
  • Masaż Miękkich Tkanek Głębokich

    Masaż głębokich tkanek miękkich – co warto wiedzieć o tej terapii?

    Masaż głębokich tkanek miękkich – Terapia...
  • Ciemna czekolada

    Ciemna czekolada zmniejsza stany zapalne i stres!

    Ciemna czekolada jest pełna antyoksydantów, któ...
  • RODO

    Szanowni Klienci, Jak już Państwa informowaliśm...
Facebook Pagelike Widget

WSZYSTKIE ARTYKUŁY

  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • maj 2018
  • marzec 2018
  • październik 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • kontakt
  • rezerwacja online
  • usługi
  • cennik
  • PROMOCJE
  • VOUCHER/Bon
  • blog
  • regulaminy i polityka prywatności
  • Bezpieczeństwo
  • GET SOCIAL

Przyjmuje do wiadomości, że działalność prowadzona przez Studio Pemodelan Sp. z o.o nie stanowi udzielania świadczeń zdrowotnych w rozumieniu ustawy z dnia 30 sierpnia 1991 roku o zakładach opieki zdrowotnej (Dz. U. z 1991 roku nr 91 poz. 408 z pozn. zm.). Terapia stosowana w Studio Pemodelan Sp. z o.o ma jedynie charakter wspomagający w stosunku do leczenia wyżej cytowanej ustawy. Oznacza to, że pacjent zobowiązany jest kontynuować dotychczasowe leczenie, nie może zaniechać wizyt i badań kontrolnych u lekarza.

TOP