CREATE ACCOUNT

Zadzwoń do nas: 780 540 891

pemodelan

pemodelan

Pemodelan to wysokiej jakości masaże w rozsądnych cenach w centrum Warszawy.

780 540 891
Email: rezerwacja@pemodelan.pl

Gabinet Zdrowego Ciała - Studio Pemodelan
ul. Wilcza 25 lok. 8, 00-544 Warszawa

Open in Google Maps
Szybki KONTAKT
  • kontakt
  • rezerwacja online
  • usługi
  • cennik
  • PROMOCJE
  • VOUCHER/Bon
  • blog
  • regulaminy i polityka prywatności
  • Bezpieczeństwo

Masaż powięziowy – Co to jest powięź

by Pemodelan / poniedziałek, 10 kwietnia 2017 / Published in Zdrowie
masaż powięziowy

Najczęstszymi problemami, z którymi spotykam się w gabinecie to sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek oraz ból kręgosłupa lędźwiowego. Czym jest to spowodowane? Najczęściej wielogodzinnym siedzeniem w pracy i po pracy, stresem, a także wadami postawy.

Często moje klientki pytają mnie: Pani Aniu, a co to jest ta powięź? Jakie to ma dla nas znaczenie?

Postaram się przybliżyć ten temat. Warto wiedzieć, dlaczego po zabiegu terapeutycznym czujemy się zdecydowanie lepiej, bardziej rozluźnieni i wyprostowani.

Co to jest powięź i jakie ma dla nas znaczenie?

Najprościej mówiąc powięź jest rodzajem tkanki łącznej, która otacza spójną, trójwymiarową siecią wszystkie struktury naszego ciała. Zbudowana jest z niejednorodnych, splecionych ze sobą włókien kolagenowych o mocno zróżnicowanej gęstości. Są to małe puste rurki wypełnione delikatnym płynem podobnym do płynu mózgowo-rdzeniowego, zawierającym dużą ilość fotonów. Powięź posiada również niezwykłe właściwości przyciągania cząsteczek wody, które się do niej przyklejają.

Dzięki temu wykazuje dużą płynność, co jest nieodzowne zarówno dla swobodnego ruchu i ślizgu struktur, jak również dla efektywnej komunikacji międzykomórkowej. Przez powięź musi swobodnie przepływać limfa, a różne struktury takie jak kości, nerwy, więzadła, ścięgna, mięśnie czy naczynia krwionośne i limfatyczne muszą przez nią przenikać. Włókna kolagenowe powięzi ukierunkowują się względem nacisku i strukturalnych obciążeń spowodowanych przez stanie, chodzenie, siedzenie itp.

Jaką rolę pełni powięź w naszym ciele?

Przede wszystkim:

  • Ułatwia swobodny ślizg wszystkich struktur ciała.
  • Regeneruje uszkodzone tkanki mięśniowe poprzez tworzenie tkanki bliznowatej i odżywia mięśnie.
  • Pełni funkcję ochronną. Osłania organizm przeciwdziałając stresowi, napięciom, patogenom i siłom destrukcyjnym.
  • Odgrywa główną rolę w absorbowaniu i rozpraszaniu energii.
  • Utrzymuje prawidłową postawę ciała.
  • Transferuje siły.
  • Przesyła sygnały do układu nerwowego.
  • Wspomaga pracę układu naczyniowego i limfatycznego.

Zastosowanie nowoczesnych metod ultrasonograficznych potwierdziło, że powięzi podczas ruchu umożliwiają powrót tkanek do stanu wyjściowego i odgrywają spektakularną rolę w ruchach wykonywanych przez człowieka. To, jak daleko jesteśmy w stanie podskoczyć, rzucić kamieniem czy jak długo możemy jechać rowerem jest zależne nie tylko od włókien mięśniowych, ale w znacznej mierze od elastyczności i sprężystości sieci powięziowej biorącej udział w tych ruchach.

Powięzi mają duży wpływ na dolegliwości bólowe mięśni oraz ich sztywność, a co za tym idzie – na złe samopoczucie wielu pacjentów.

Cel terapii mięśniowo-powięziowej (masaż powięziowy)

Głównym celem terapii mięśniowo-powięziowej jest przywrócenie stanu poprzedzającego zaburzone działanie tkanki łącznej. Terapia dotyczy nie tylko zaburzonej struktury, jest to głęboka praca z ciałem. W sieci powięziowej działania terapeuty modyfikują ograniczenia stwarzane przez powięź, czyli jakiekolwiek przeszkody uniemożliwiające optymalny ruch poślizgowy pomiędzy strukturami.

W przypadku długotrwałych ograniczeń tkanka powięziowa ulega przeciążeniu, co w następstwie doprowadza do dysfunkcji. Tworzy to nadmierną gęstość oraz reorganizację włókien kolagenowych. Może to spowodować przeciążenie stawów, zapalenie lub ból w strukturach mięśniowo-powięziowych, niedokrwienie i pogorszenie jakości włókien mięśniowych.

Terapię mięśniowo-powięziową stosuję w przypadku:

  • bólów kręgosłupa,
  • zaburzeń napięcia mięśniowego,
  • zespołów bólowych – łokieć golfisty, łokieć tenisisty, rwa barkowa, rwa kulszowa, rwa udowa, zespół cieśni nadgarstka i bolesnego barku, bark zamrożony itp.
  • migren i stresu,
  • drętwienia i obrzęków kończyn,
  • zaburzeń w obrębie mięśni dna miednicy,
  • ograniczeń ruchomości,
  • stanów pourazowych,
  • zaparć.

Początkowo, w przypadku wyraźnych ograniczeń, terapia może być bolesna, ponieważ stopień napięcia powięzi koreluje z odczuciem bólowym. Osoby bez zaburzeń
w obrębie tkanki łącznej rzadko sygnalizują ból czy silny dyskomfort podczas terapii.

Efektem terapii jest:

  • Najczęściej natychmiastowe uczucie ulgi dotyczące trzewnych lub mięśniowo-powięziowych objawów bólowych, a nawet ustąpienie dysfunkcji.
  • Uelastycznienie, dobre ukrwienie i odżywienie tkanek.
  • Uwolnienie „sklejonych” powięzi i mięśni.
  • Uwolnienie napięć psychicznych i emocjonalnych.
  • Poprawa postawy ciała i pracy narządów wewnętrznych.

Anna Tarasiewicz

Fizjoterapeuta,
Studio Pemodelan – Gabinet Zdrowego Ciała

Bibliografia:

  1. Myers T., Taśmy anatomiczne. Meridiany Mięśniowo-Powięziowe dla Terapeutów Manualnych i Specjalistów Leczenia Ruchem, Wydanie Drugie. DB PUBLISHING, Warszawa 2010.
  2. Schleip R. Findley T. Chaitow L. Hujing P. Fascia: The Tensional Network of the Human Body. The science and clinical application in manual and movement therapy, Elsevier Ltd. 2012.

 

Artykuł opublikowany również na portalu http://tebaby.pl/terapia-miesniowo-powieziowa/

Tagged under: Anna Tarasiewicz, fizjoterapeuta Anna Tarasiewicz, fizjoterapeuta terapia warszawa, likwidacja bólu, likwidacja stanów zapalnych, masaż ciała, masaż leczniczy, masaż powięziowy, mięśniowo-powięziowa warszawa, odzywianie tkanek, poprawa postawy, poprawa pracy narządów wewnętrznych, powięź, terapia mięśniowo-powięziowa, terapia mięśniowo-powięziowa warszawa, terapia mięśniowo-powięziowa warszawa centrum, terapia powięziowa warszawa, terapia warszawa, terapia warszawa centrum

About Pemodelan

What you can read next

Jak zgubić kilogramy, Odchudzanie, Warsztat EFT Warszawa
Czy zastanawiałaś/zastanawiałeś się dlaczego tak trudno zgubić kilogramy?
refleksologia stóp, akupresura, wibracja
Refleksologia Wibracyjna Stóp
punkty spustowe, terapia tkanek głębokich
Punkty spustowe – co to właściwie jest?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

SZUKAJ

Ostatnie wpisy

  • punkty spustowe, terapia tkanek głębokich

    Punkty spustowe – co to właściwie jest?

    Wyjaśniamy pojęcie punkty spustowe: Punkty spus...
  • Masaż Miękkich Tkanek Głębokich

    Masaż głębokich tkanek miękkich – co warto wiedzieć o tej terapii?

    Masaż głębokich tkanek miękkich – Terapia...
  • Ciemna czekolada

    Ciemna czekolada zmniejsza stany zapalne i stres!

    Ciemna czekolada jest pełna antyoksydantów, któ...
  • RODO

    Szanowni Klienci, Jak już Państwa informowaliśm...
Facebook Pagelike Widget

WSZYSTKIE ARTYKUŁY

  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Maj 2018
  • Marzec 2018
  • Październik 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • kontakt
  • rezerwacja online
  • usługi
  • cennik
  • PROMOCJE
  • VOUCHER/Bon
  • blog
  • regulaminy i polityka prywatności
  • Bezpieczeństwo
  • GET SOCIAL

Przyjmuje do wiadomości, że działalność prowadzona przez Studio Pemodelan Sp. z o.o nie stanowi udzielania świadczeń zdrowotnych w rozumieniu ustawy z dnia 30 sierpnia 1991 roku o zakładach opieki zdrowotnej (Dz. U. z 1991 roku nr 91 poz. 408 z pozn. zm.). Terapia stosowana w Studio Pemodelan Sp. z o.o ma jedynie charakter wspomagający w stosunku do leczenia wyżej cytowanej ustawy. Oznacza to, że pacjent zobowiązany jest kontynuować dotychczasowe leczenie, nie może zaniechać wizyt i badań kontrolnych u lekarza.

TOP
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce. Klikając "Akceptuję" lub korzystając dalej z serwisu, wyrażają Państwo zgodę na politykę prywatności i cookies spółki Studio Pemodelan. AkceptujęKliknij w ten przycisk, aby zobaczyć Politykę Prywatności