„Pokaż mi swoje stopy a powiem jak możesz żyć zdrowiej”. Wszelkie zmiany chorobowe: odciski, nagniotki, modzele, bruzdy, zmiany na paznokciach, kolor skóry… itp. są bardzo cenną wskazówką.  Ciało ludzkie przesyła do stóp informacje o chorobie dużo wcześniej, dwa a nawet trzy lata zanim choroba się uwidoczni i kiedy zaczniemy odczuwać ból.